Category Täiskasvanud

Täiskasvanute suve töötoad Sauel 2022

27- 30. juuni toimuvad  Saue Gümnaasiumi pallisaalis (Nurmesalu 9) erinevad treeningud täiskasvanutele. Treeningud toimuvad pehmetel akrobaatika vaipadel. Kõiki harjutusi on turvaline, lõbus ja valutu õppida. Treeningute sisu:Treening algab soojendusega, kus sooritatakse  lihaseid soojendavaid harjutusi, mis aitavad hiljem erialaseid liigutusi teha.…