2021/2022 õppeaasta rühmad Sauel
MUDILASED
Mängulised tunnid õpetamaks akrobaatika algtõdesid. Arendatakse õpilase kehalisi võimeid ja aidatakse kaasa õpilase individuaalsele eakohasele arengule.
Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.
**Soodustus kehtib Saue valla sissekirjutusega lastele.
Kriips ja Kraaps Saue
Tase: algajad
Vanus: 3-4 aastased
Põhitreener: Tiina Kass
Treeningud 1x nädalas
Kolmapäev 17.30-18.15 Saue noortekeskuse väike saal
Kuutasu 40 EUR
Euporie (rühm täis)
Tase: algajad
Põhitreener: Kadri Ridaste
Vanus: 4 – 6 aastased
Treeningud 2x nädalas
Esmaspäev 17.45 – 18.45 Saue Noortekeskuse suur saal
Neljapäev 1.rühm 17.00-18.00 Saue Noortekeskuse väike saal
2. rühm 18.00 – 19.00 Saue Noortekeskuse väike saal
Kuutasu 55 EUR
HOBIRÜHMAD
Saue hobirühmade eesmärk on saavutada hea rüht, tugev füüsiline vorm ja ägedad trikid rõõmsa tujuga. Arendame nii jõudu, paindlikkust, tasakaalu, koordinatsiooni kui ka reaktsiooni ja kiirust. Saame selgeks tirelid, peapeal ja kätelseisud, veeremised, kukkumised ja hüpped. Lisaks füüsilisele arengule arendame oskus kuulata muusikat, õppida korraarmastust ja distsipliini, oskust tööd teha, pühenduda ja aega planeerida. Väga olulisel kohal on meil meeskonnatöö, mistõttu pannakse rõhku teineteisega arvestamisele ja usaldusele.
Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.
*Soodushind kehtib ainult Saue valla sporditoetuse kinnitusega lastele.
Io! akrobaatika
Tase: kesktase
Vanus 8+
Põhitreener: Merit Illak
Treeningud 2x nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30 – 18.00
Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30 – 18.00
Kuutasu 75 EUR, soodushind 55 EUR
CERES – Poiste eri
Tase: algtase, kesktase
Vanus: 7-12 aastased poisid
Põhitreener: Karl-Oskar Ridaste
Treeningud 2x nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal kell 16.15 – 17.30
Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30 – 17.45
Kuutasu 75 EUR, soodushind* 55 EUR
ATLAS/ARIEL (1-6 klass) akrobaatika
Tase: algtase
Vanus: 1-6 klass
Põhitreener: Merit Illak
Treeningud 2x nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal kell 15.00 – 16.00
Kolmapäev Saue Noortekeskuse suur saal 15.00 – 16.00
Kuutasu 75 EUR, soodushind* 55 EUR
SPORDIRÜHMAD
Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.
*Soodushind kehtib ainult Saue valla sporditoetuse kinnitusega lastele.
Treeningtasu sisaldab võistluste lisatreeninguid. Hinnale lisandub võistluste osalustasu.
Sportakrobaatika võistlusrühmad treenivad lisaks individuaalsetele harjutustele ka elemente koos paarilise või paarilistega. Tunnid arendavad nii jõudu, paindlikkust, tasakaalu, koordinatsiooni kui ka reaktsiooni ja kiirust.
Akrobaatika ja võimlemine ei ole mitmekülgne üksnes füüsilist arengust silmas pidades, vaid ka eri oskusi omandades. Areneb oskus kuulata muusikat, õppida korraarmastust ja distsipliini, oskust tööd teha, pühenduda ja aega planeerida. Samuti annab ala iseloom võimaluse ennast ületada ning areneda isiksusel omandades enesekindluse ja vastutustunde. Väga olulisel kohal on akrobaatikas ka meeskonnatöö, mistõttu pannakse rõhku teineteisega arvestamisele ja usaldusele.
Spordirühmadel on tunniplaanis 4 eri suunitlusega tundi:
Partnerakrobaatika –Tasakaalu õpitakse koos paarilistega staatilisi püramiide, tempo tunnis õpitakse koos paarilistega dünaamilisi viskeid, tõsteid ja hüppeid.
Akrobaatika – Õpitakse individuaal painduvus ja jõue elemente.
Hüpped – Õpitakse akrobaatilise raja, dumbling elemente ning trampetilt hüppeid.
Tants – Õpitakse contemporary tantsu ja klassikalise tantsu algtõdesid.
Rühmad osalevad aastas 4 sportakrobaatika võistlustel Eestis ja vabatahtlikkuse alusel ka individuaal võistlustel. Samuti esinevad nad 1-2 korda aastas. Rühmadel on kohustus osaleda suvel maalaagris.
Europa
Tase: kesktase
Vanus: 7-16
Põhitreener: Merit Illak
Põhitreeningud 3x nädalas
Toiumiskoht: Saue Noortekeskuse suur saal
Esmaspäev 15.00 – 16.30 hüpped
Kolmapäeval 15.00 – 17.00 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika, tants.
Neljapäev 15.00 – 16.30 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika.
Lisaks: Laupäev 11.00-16.00 Keila Kool, kavade tantsimine, koreograafia (Valitud grupid treeneri teatamisel).
Kuutasu 95 EUR, soodushind* 75 EUR
Callisto – Vanem võistlusrühm
Tase: edasijõudnud
Vanus: 7-16
Põhitreener: Merit Illak
Põhitreeningud 3x nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.15 – 19.00 hüpped, individuaalakrobaatika
Kolmapäeval Saue Noortekeskuse suur saal 16.15 -18.30 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika, tants.
Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30-18.00 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika.
Lisaks: Laupäev 11.00-16.00 Keila Kool, kavade tantsimine, koreograafia (Valitud grupid treeneri teatamisel).
Kuutasu 105 EUR, soodushind* 85 EUR