2021/2022 õppeaasta rühmad Sauel

 

 

MUDILASED

Mängulised tunnid õpetamaks akrobaatika algtõdesid. Arendatakse õpilase kehalisi võimeid ja aidatakse kaasa õpilase individuaalsele eakohasele arengule.

Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.

**Soodustus kehtib Saue valla sissekirjutusega lastele.

Kriips ja Kraaps Saue

Tase: algajad
Vanus: 3-4 aastased
Põhitreener: Tiina Kass
Treeningud 1x nädalas

Kolmapäev 17.30-18.15 Saue noortekeskuse väike saal

Kuutasu 40 EUR

Euporie

Tase: algajad
Vanus: 4 – 6 aastased
Treeningud 2x nädalas

Esmaspäev 17.45 – 18.45 Saue Noortekeskuse suur saal

Neljapäev18.15 – 19.15 Saue Noortekeskuse väike saal

Kuutasu 55 EUR

HOBIRÜHMAD

Saue hobirühmade eesmärk on saavutada hea rüht, tugev füüsiline vorm ja ägedad trikid rõõmsa tujuga. Arendame nii jõudu, paindlikkust, tasakaalu, koordinatsiooni kui ka reaktsiooni ja kiirust. Saame selgeks tirelid, peapeal  ja kätelseisud, veeremised, kukkumised ja hüpped. Lisaks füüsilisele arengule arendame oskus kuulata muusikat, õppida korraarmastust ja distsipliini, oskust tööd teha, pühenduda ja aega planeerida. Väga olulisel kohal on meil meeskonnatöö, mistõttu pannakse rõhku teineteisega arvestamisele ja usaldusele.

Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.

*Soodushind kehtib ainult Saue valla sporditoetuse kinnitusega lastele.

Io!  akrobaatika

Tase: kesktase 
Vanus 8+
Põhitreener: Merit Illak
Treeningud 2x nädalas

Esmaspäev  Saue Noortekeskuse suur saal 16.30 – 18.00
Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30 – 18.00

Kuutasu 75 EUR, soodushind 55 EUR

CERES – Poiste eri

Tase: algtase, kesktase

Vanus: 7-12 aastased poisid
Põhitreener: Karl-Oskar Ridaste
Treeningud 2x  nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal kell 16.15 – 17.30
Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30  – 17.45

Kuutasu 75 EUR, soodushind* 55 EUR

ATLAS/ARIEL (1-6 klass) akrobaatika

Tase: algtase

Vanus: 1-6 klass
Põhitreener: Merit Illak

Treeningud 2x  nädalas
Esmaspäev Saue Noortekeskuse suur saal kell 15.00 – 16.00
Kolmapäev Saue Noortekeskuse suur saal 15.00  – 16.00

Kuutasu 75 EUR, soodushind* 55 EUR

 

SPORDIRÜHMAD

Trenni hooaeg kestab 9 kuud: september – mai.

*Soodushind  kehtib ainult Saue valla sporditoetuse kinnitusega lastele.

Treeningtasu sisaldab  võistluste lisatreeninguid. Hinnale lisandub võistluste osalustasu.

Sportakrobaatika võistlusrühmad treenivad lisaks individuaalsetele harjutustele ka elemente koos paarilise või paarilistega. Tunnid arendavad nii jõudu, paindlikkust, tasakaalu, koordinatsiooni kui ka reaktsiooni ja kiirust.

Akrobaatika ja võimlemine ei ole mitmekülgne üksnes füüsilist arengust silmas pidades, vaid ka eri oskusi omandades. Areneb oskus kuulata muusikat, õppida korraarmastust ja distsipliini, oskust tööd teha, pühenduda ja aega planeerida. Samuti annab ala iseloom võimaluse ennast ületada ning areneda isiksusel omandades enesekindluse ja vastutustunde. Väga olulisel kohal on akrobaatikas ka meeskonnatöö, mistõttu pannakse rõhku teineteisega arvestamisele ja usaldusele.

Spordirühmadel on tunniplaanis 4 eri suunitlusega tundi:

Partnerakrobaatika –Tasakaalu õpitakse koos paarilistega staatilisi püramiide, tempo tunnis õpitakse koos paarilistega dünaamilisi viskeid, tõsteid ja hüppeid.

Akrobaatika – Õpitakse individuaal painduvus ja jõue elemente.

Hüpped – Õpitakse akrobaatilise raja, dumbling elemente ning trampetilt hüppeid.

Tants – Õpitakse contemporary tantsu ja klassikalise tantsu algtõdesid.

Rühmad osalevad aastas 4  sportakrobaatika võistlustel Eestis ja vabatahtlikkuse alusel ka individuaal võistlustel. Samuti esinevad nad 1-2 korda aastas. Rühmadel on kohustus osaleda suvel maalaagris.

Europa

Tase: kesktase

Vanus: 7-16
Põhitreener: Merit Illak
Põhitreeningud 3x  nädalas

Toiumiskoht: Saue Noortekeskuse suur saal

Esmaspäev 15.00 – 16.30  hüpped
Kolmapäeval 15.00 – 17.00   individuaalakrobaatika, sportakrobaatika, tants.
Neljapäev 15.00 – 16.30  individuaalakrobaatika, sportakrobaatika.

Lisaks: Laupäev 11.00-16.00 Keila Kool, kavade tantsimine, koreograafia (Valitud grupid treeneri teatamisel).

Kuutasu 95 EUR, soodushind* 75 EUR

Callisto – Vanem võistlusrühm

Tase: edasijõudnud

Vanus: 7-16
Põhitreener: Merit Illak
Põhitreeningud 3x nädalas
Esmaspäev Saue  Noortekeskuse suur saal 16.15 – 18.45 hüpped, individuaalakrobaatika

Kolmapäeval Saue Noortekeskuse suur saal 16.15 -18.30 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika, tants.

Neljapäev Saue Noortekeskuse suur saal 16.30-18.00 individuaalakrobaatika, sportakrobaatika.

Lisaks: Laupäev 11.00-16.00 Keila Kool, kavade tantsimine, koreograafia (Valitud grupid treeneri teatamisel).

Kuutasu 105 EUR, soodushind* 85 EUR

Loe rühma eesmärkide kohta!

PartnerAkro